在使用知网免费查重工具时，为了避免误判，首先要确保文本内容的原创性。尽量避免直接复制粘贴他人的文字，可以通过改变句式、词语替换等方式来增加文本的独特性。另外，注意文献引用的格式，避免被查重工具误判为抄袭。此外，及时保存文稿的草稿版本，以备查重时对比原文使用。最后，定期更新自己的文本库，避免因为与他人相似度过高而被误判。

除了上述方法外，还可以尝试将文本分段处理，适当调整段落顺序，增加自身的思考和观点，从而提高文本的独特性和原创性。此外，可以利用一些专业的查重工具进行预查重，及时发现和修改文本中的相似内容，避免被误判为抄袭。最重要的是，保持谨慎和严谨的学术态度，严格遵守学术规范，才能有效避免在知网免费查重中出现误判的情况。